Os óleos essenciais (OE) são substâncias utilizadas muitas vezes como “armas de defesa” de plantas. Além disso, são responsáveis pelos aromas e odores de todas as espécies vegetais já conhecidas.
São substâncias bem concentradas produzidas, armazenadas e liberadas pelas plantas e podem ser encontradas nas folhas, raízes, sementes, frutos, flores e troncos.
Sendo completamente de origem vegetal, estes proporcionam benefícios para a saúde e bem-estar físico e emocional por meio da aromaterapia ou pela aplicação na pele em conjunto a um óleo carreador (óleo vegetal).
A aromaterapia é uma ciência que utiliza os óleos essenciais para o tratamento de doenças e males em geral a partir do uso de diversos aromas. É considerada medicina natural, alternativa, preventiva e também curativa.
Estes óleos podem acalmar, estimular, cicatrizar, atuar como inseticida, fungicida, bactericida, repelente e agente de limpeza natural, porém é preciso ficar atento às propriedades de cada tipo de óleo essencial.
Determinados óleos, como os de eucalipto, lavanda, canela e melaleuca são capazes de agir como antisséptico, anti-inflamatório e antibacteriano, combatendo bactérias e fungos.
Existem também as propriedades expectorantes e diuréticas, que podem ser obtidas por meio do uso do óleo essencial de eucalipto, por exemplo.
Outros benefícios estão na diminuição de espasmos, e agindo contra a insônia, por meio dos óleos essenciais de menta e de verbena, pois estes possuem propriedades sedativas.
Por apresentarem também funções terapêuticas, farmacológicas e cosméticas estes podem amenizar dores, fortalecer as defesas do corpo, aliviar sintomas de doenças e também são uma opção natural na composição de cosméticos.
Aplicações dos Óleos Essenciais
- Aromatização de ambiente;
- Compressa;
- Massagem;
- Inalação;
- Limpeza;
- Cabelo;
- Banho;
- Pele.
Alguns Óleos Essenciais e suas propriedades
| Óleos Essenciais | Propriedades |
| Lavanda | Cicatrizante, estimulante, calmante. |
| Melaleuca | Analgésico, antisséptico, anti-inflamatório, cicatrizante. |
| Bergamota | Calmante, antibacteriano, anti-inflamatório, analgésico. |
| Canela | Bactericida, fungicida, melhora o humor, ajuda no crescimento capilar. |
| Patchouli | Sedativo, calmante, hidrata a pele, anti-inflamatório. |
| Alecrim | Energizante, estimulante mental, antibacteriano. |
| Cravo | Equilíbrio emocional, energizante, antisséptico, fortalecedor de unhas, relaxante muscular. |
| Eucalipto | Anti-inflamatório, antibacteriano, estimulante. |
| Manjericão | Anti-inflamatório, antisséptico, estimulante, energizante. |
| Menta | Anti-inflamatório, antibacteriano, revigorante, energizante, refrescante. |
Como podemos ver os óleos essenciais apresentam várias propriedades, o que faz com que eles possam proporcionar diversos benefícios para nossa saúde. Além disso, o fato da existência de várias propriedades faz com que os óleos essenciais possam ser utilizados em diversos produtos.
No ambiente doméstico, estes podem ser acrescentado aos produtos de limpeza fornecendo aroma, por exemplo.
Para uso pessoal, as opções também são inúmeras. Existem óleos que são mais adequados para massagens e outros que podem ser utilizados em banhos. E se a intenção é utilizar os óleos para fins estéticos, é possível acrescentá-los em cosméticos.
Porém, é importante dizer para nunca fazer uso de nenhum óleo essencial sem orientação médica ou de um aromaterapeuta. Estes óleos são naturais, mas não deixam de ser remédios que podem provocar efeitos colaterais.
Agora que você já conhece um pouco mais sobre os óleos essenciais, é hora de começar a usar, não é mesmo?
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Referências
O que são OE e para que servem. <https://www.ecycle.com.br/oleos-essenciais/>
Aromaterapia: pra que servem os 15 principais óleos. <https://gooutside.com.br/aromaterapia-oleos-essenciais/>
Aromaterapia e suas aplicações. <http://www.saocamilo-sp.br/pdf/cadernos/36/07_aromaterapia.pdf>
Propriedades dos OE de cipestres, lavanda e hortelã-pimenta. <http://siaibib01.univali.br/pdf/Amanda%20Neuwirth%20e%20Ana%20Chaves.pdf>
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