Há milênios se cultiva a cultura de utilizar óleos essenciais para usufruir de suas funções terapêuticas.
Os indícios mais antigos de uso remontam 7000 a 4000 a.C, no Vale do Indo, Paquistão.
Entretanto, para obter os resultados almejados é necessário fazer o uso adequado dessas substâncias poderosas.
Leia este post e veja 3 erros ao utilizar óleos essenciais que você não pode cometer.
Não cometa estes 3 erros para aproveitar bem seus óleos essenciais
1.Usar uma dosagem muito alta
Os óleos essenciais são compostos altamente concentrados de extratos de plantas, flores, frutos, resinas e outros elementos da natureza.
Usá-los em demasia ou acima da indicação para obter efeito melhor ou mais rápido é um erro grave.
2.Aplicá-los diretamente sobre a pele
Aplicar os óleos essenciais em excesso ou diretamente sobre a pele, sem indicação, pode causar irritações ou alergias.
Sobretudo, dê especial atenção às indicações e restrições do profissional que os prescreveu.
Ele lhe sugerirá algumas das diversas formas de utilizá-los:
- Adicionados a bases vegetais e loções;
- Em banhos de imersão;
- Através de compressas;
- Por inalações;
- Nos aromatizadores;
- Escalda-pés.
3.Sair ao sol após usar óleos essenciais cítricos
Os óleos essenciais cítricos podem provocar danos como manchas e irritações se usados durante exposição ao sol.
Cuide-se e capriche com o protetor solar especialmente quando usar óleos essenciais de citronela, laranja e limão e outros de composição cítrica.
Conclusão
Os óleos essenciais são aliados preciosos nos tratamentos de beleza, na busca por saúde, equilíbrio e bem-estar. Contudo, os efeitos sentidos dependerão de sua sensatez ao utilizá-los.
Siga as recomendações e em caso de dúvida suspenda o uso, informando-se para acertar ao utilizar essas substâncias nobres.
E lembre-se de sempre usar óleos puros, só assim você garante que vai aproveitar todos os benefícios terapêuticos do mesmo.
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